よくある質問

当店では初めてのお客様向けにお得な「体験レッスン」をご用意しております。

下記ページより体験レッスンのお申し込みを受け付けています。

当店では、マンツーマンで行う「パーソナルトレーニングのマシンピラティス」と「フェイシャル＆ボディエステティック」メニューをご用意しております。

メニューは下記ページよりご確認下さい。

お着替え室を用意しております。動きやすい服装をお持ちください。
出来たら姿勢の確認がしやすくエクササイズも」しやすいので、ピッタリ目の服装が良いです。
ミノワと二人の空間ですので他の人の目を気にしなくても大丈夫です。
ピラティスを続けていけそうかも～っというタイミングでお気に入りのウエアを購入されるのもおすすめです。

運動靴の用意は必要ありません。
靴下は着用をお勧めします。
出来たら滑り止めの着いた5本指ソックスがおすすめです。

問題ありません。ピラティスは関節の関節の最大可動域を広げていくことに重きを置いていません。
それぞれの方の正しく身体を動かせる範囲の中で動きの質を上げていくことを大切にします。
ピラティスを続けていくと段々と柔軟性も向上していきますよ。

体を大きく変化させたいのなら、週に１回通っていただくのがおすすめです。
御時間がない方は２週間に１回のペースでゆっくりお通いいただくこともできます。
ゼロよりイチです。お気兼ねなくご相談ください。

ピラティスを目的にご来店された方へエステの勧誘をこちらから強制することはありません。心配なくお越しください。
うるるのエステはその都度支払いです。ご興味あるな～っという方はもちろん気兼ねなくお声がけくださいませ。