プロフィール

MINOWA -ミノワ-

名前：　蓑輪　静（みのわしずか）

1974/4生まれ　
やさしくてちょっとぽっちゃりな夫と二人住まい
ピーナッツが名産の千葉県八街市出身　B型(夫も、父も母も弟もB型)

stottopilate認定インストラクター
マット＆リフォーマー認定、バレル・キャデラック・チェア、ISP(傷害と特殊条件コース)履修

柔道整復師・日本エステティシャン協会認定エステティシャン・CIDESCOインターナショナルエステティシャン・栄養士

趣味・好きなもの

好きなもの：ソフトクリーム、固めのプリン、苦めのコーヒー、ミルクチョコ、猫、漫画

子供の時から3度の飯よりおやつが好きでした。
大人になっても変わらず…
おやつが食べたいから、他は栄養を考えて食べるようにして何とかバランスを保っているつもりです←マネしてはいけない…
旅先では必ずご当地ソフトクリームを目指します！
近所ならば清澄白河にあるチーズのこえさんのソフトクリームのファンです。ミルクの味が濃いのにサラッとしていて好み♪錦糸町PARCOのリンツのチョコソフトも好きです♪有楽町の交通会館にある北海道どさんこプラザのソフトクリームも外せません！ROICEのチョコレートも買い込みます！

趣味は好みのお菓子を作ること。
なかなか好みのプリンに出会えないので自分で作ります。固めのおいしいプリンが食べれるお店教えてほしいです。おいしいおやつ情報待ってます!(^^)!

苦手なもの

寒い・暗い、冬は苦手です。活動量が半分になってしまいます。
出来たら冬眠したい・・・
半袖Tシャツで過ごし続けたいです。

自宅にスタジオをつくってしまいました

その前に・・・
エステ・美容関連の仕事についてかれこれ25年以上経ち、
狭小住宅の一階にエステサロンをOPENしたのが2006年2月、今から約17年前のことです。
いつもお越しいただけるお客様のお陰でうるるを続けてこれています。
ありがとうございます！

そして～
カナダからmerrithewⓇのマシンを苦労して個人輸入し、
更に二階リビング部分をスタジオにしてしまいました(笑)

そもそも自宅サロンをOPENした理由。

「ミノワさんは自分のサロンを持つのが夢だったの？」「どうして独立したの？」
とお客様からも聞かれるのですが、
そんな時は迷わず「社会不適合だったからかな」とお答えしてます(;^ω^)

自分が正しいと思ったように働きたい「正直に働きたい」
わがまますぎて、勤まらなかったというべきだろうか？

こんなわがままな私のサロンですが、ありがたいことに長くお通いくださるお客様のお陰で継続出来ております。
10年以上のお付き合いとなってくる方も増えました。
31歳でOPENしましたが、いつの間にか？５０歳目前となりました。ビックリ！！

出会った頃は70代だったお客様もお通いいただく中で80代になられ、
いつものフェイシャル中の膝下のマッサージの際に、
「脚のO脚が強くなってきている…このままだと歩けなくなってしまうのでは？」
心配で、会話の中で運動のアドバイスをしたりもしましたが、ついに膝の手術をされることに…
その時のなんとも言えない気持ち…

肩が挙がらなるなった、膝が痛い、骨粗しょう症気味に、ぎっくり腰で大変だった、など
そんなお客様の状況を伺うと、
これから先も長くお付き合いしていきたいお客様のお身体に携わる仕事をさせていただいているのに、お客様のお役に立てていないのでは？歳を重ねるごとに凹むことが増えてきたんです。

もっと身体のこと、怪我や疾患についても学びたい！
そう思い柔道整復師の夜間学校へ3年間通い国試へ臨みました。

↑夜学時代の私

やはり…
学ぶ中で出た結論は、壊す前に予防が何より大切。
食事・睡眠・運動の生活習慣にプラス丁寧なお手入れが大事という、3年間学んで当たり前の結論。

その中でも、私自身もお客様にも足りていないのは～
「運動～！！」でした。

ところが、私は運動が得意ではないんです。
そもそも長く続いたためしもない！！
こんな私が運動指導？？？？？？
出来るわけないじゃない！
どこか近くのスタジオを紹介できるようにするとか？そう思いましたが、

こんな私が出来て変われたらお客様だってできるはず！！
そんなインストラクターがいたっていいんじゃないか？

ピラティスをえらんだ理由

私とピラティスの出会いは、サロンをOPENして5年後３７歳くらいの時。
もともと運動が好きではない私。
入会したものの数回しか通わず退会したジム、1回しか行かなかったジムもあります。
ピラティスもそれにもれず・・・
５，６人のグループのマット教室でしたが、4，5回通って退会しました(汗)
感想は、正直よくわからなくて、
毎回う～ん、、となり、汗もかかないし、出来ているかもわからないし、しっくりこない～！！
と当時は思いました。

じゃあ何でまたピラティスをまた習おうと思ったのか？
柔整の国試の勉強をする中でお世話になったyoutuberの先生方。(学校の先生よりもわかりやすい解説ありがとうございます)そんな中にピラティスを指導する先生がいらして、マシンピラティスの存在を初めて知りました。

マットピラティスだと体幹がメインになりがちだけど、マシンピラティスは脚も肩回りにもすごく良さそう！あと楽しそう！
そう思ってからは毎週いろんな流派のマシンピラティスを体験に行きました。

で、やはり思ったのは、さほど楽しくはなっかった！？のですけどね(笑)え？？！！
でも、これは必要だ！と強く思ったんです！！

いろんな流派がある中、「安全で効果的な」のキャッチと、個々の状況に対応できると感じたstottopilatesで学ぶことにしました。

ピラティススタジオをはじめてみて

まずはエステにお通いいただいているお客様にマシンピラティスを受けてもらいたかったので、
実際に体験していただきました。
何かしらの手応えを感じていただき、続けて下さる方も多くとっても嬉しいです。

「マシンピラティスって何？」「難しいの？」「私にできるかな？」
から始まるのですが、

なんだなんだ？この鉄の塊は？？？

何だかとりあえず一度はやってみたくなりませんか？
「一回体験してみましょう～」と体験していただいております。

運動習慣がないお客様は、体験の中で運動の必要性を改めて感じていただけるようです。
「お客様に合わせてご案内できるマンツーマンのマシンピラティスの良さ」も感じて下さり
継続してくださっています。

継続してくださっているお客様は、
なるほど！って気付きがあったり、出来なかったことが出来たり、それを繰り返していく中で徐々にカラダが進化していきます。
見た目が整う～カラダが楽になる～

何よりも頑張ったのはお客様で、ミノワは声をかけていただけ、「自分で頑張って手に入れた結果」ですから、
心の満足感も高いですよね。
ピラティスって、カラダも心も整えてくれるんだな～
っと改めて感じて、マシンピラティスを導入してよかった！
そう思う毎日です。